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Con estas cinco herramientas de auto-disciplina se trata de aprender a combatir los pensamientos negativos que bloquean la acción y la voluntad de crear la obra artística que tenemos en mente:

PENSAMIENTO NEGATIVO – ERRÓNEO

  1. Todo o nada
  2. Debe ser perfecto
  3. Lo puedo hacer sin incomodidades.
  4. No puedo cambiar.
  5. Las cosas saldrán mal o algo terrible puede ocurrir

HERRAMIENTA EN CONTRA

  1. Visualización (Ver entrada)
  2. Sistema de premios: Consiste en otorgarse un premio cada vez que se realiza bien la tarea propuesta.
  3. Vitaminas para la mente: La Vitamente. Consiste en decirse palabras y frases positivas de acción.
  4. Relajación o Relax
  5. Listado de Objetivos concretos

Y además, 5 antídotos contra 5 venenos que nos paralizan:

1. Cinicismo – antidoto: Tener Fe en la propia capacidad de mejorar.
2. Negativismo – antidoto: Creer en la gran influencia que produce la actitud que tengamos.
3. Derrotismo – antidoto: Creer en la propia habilidad de ganar por medio de la inteligencia.
4. Escapismo – antidoto: Creer en que la vida, principalmente, se basa en el principio de Causa – Consecuencia.
5. Dejar para mañana – antidoto: Reconocer cuando la postergación conviene o perjudica.

Auto retrato de Henriette Lorimier
Autorretrato de Henriette Lorimier, pintora francesa del romanticismo.

Esta entrada tiene 10 comentarios

  1. Jevalley

    Dentro del mismo contexto, que sería interesante para ti Isabela?

  2. Irene

    Gacias re lindo blog me ayuda mucho es enrriquecedor tengo problemas justamente con la disiplina.
    Gracias

  3. susana flores

    Me parecio increible tu blog,lo acabo de encontrar y le di una pequeña vista,mucha informacion Interesante,enriqucedor,dagusto ver y encontrar algo que te atrape y quiera uno seguir viendo.
    Felicidades.

  4. teo.sal.

    hola me gusto mucho la informacion que das , la entendi . yo soy nueva en esto . siempre me ha gustado el arte espero encontrar con esas herramientas mi propio estilo .gracias.

  5. isabela

    esmuy bn pero no esta interesante

  6. Isabel

    Hola me encanto mucho poder encontrar mucha informacion respecto al arte. Yo hace poco comence a pintar .. y verdaderamente es tan …. todo…. para mi …. me llena de satisfaccion el poder expresar y que personas puedan entender lo que quiero representar en mis pinturas… yo no se nada de tecnicas …ni nada .. solo tomo el pincel y me dejo llevar …
    Gracias por tanta imformacion y asi entender mas sobre el arte..

  7. Elisa

    Me encanta este blog, super inspirador y motivador. Gracias, me ha ayudado mucho.

  8. cruz fernando

    Gracias por la profundidad de esos consejos siento en mi interior, que vienen de la puesta en practicas^por lo que permite a mi espiritu la certeza de la realidad de que si practicamos el seguimiento personal podremos mejorar no solo en la ejecucion de nustras obras sino, tambien en la satisfaccion personal del producto final garcias de corazon a todos me estan ayudando bastante su hno cruz adelante.

  9. Cristina

    Hola Emmanuell, anota que todos los consejos para el arte y la vida están en la sección Fromm, botón – foto con la cara de hombre arriba. Chao!

  10. Emmanuell

    Muy cierto estos antidotos muy interesante me gustaria poder conocer mas de todo lo que en esta pagina se agregue para tomar mas conocimientos en la aplicacion del arte.

    muchas felicidades por la pagina 🙂

    un saludo desde Mexico 🙂

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